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跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动, 跆(TAE),意为以脚踢; 拳、(KWON),以拳头打击; 道(DO),则是代表道行、礼仪修练的艺术。

跆拳道以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;

跆拳道是一项很受人们欢迎的体育项目,简单易学,不仅可以锻炼人的身体素质,且能达到防身自卫、强身健体的作用,更能提高人的意志品质。跆拳道推崇“以礼始以礼终”的体育精神,青少年学习可以规范其行为,其宗旨是“礼义廉耻”,忍耐克己,白折不扰,通过跆拳道训练,可以培养练习者坚忍不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质。